QUAIS VITAMINAS PROMOVEM O CRESCIMENTO DO CABELO?

Ter cabelos saudáveis e fortes é o objetivo comum para muitas pessoas. E você sabia que algumas vitaminas podem realmente contribuir para o crescimento capilar? As vitaminas, como a do complexo B, são cruciais para a saúde dos fios, pois auxiliam no processo de crescimento e combater a queda. Integrar alimentos ricos nessas vitaminas em sua di